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CRÓNICA MARATÓN CASTELLON 2024 ATIPICA

Cómo bien dice el título, quiero hacer una crónica de la Maratón de Castellón algo diferente. Más basada en la mentalidad, que en los tiempos, ritmos o recorrido. Para entender todo este proceso mental de una Maratón, os pongo en antecedentes: En la línea de salida hablo con mis compañeros de Club Unión Jaguar, Kike y Miguel. El primero quiere ir con el “globo” (Marcan ritmos de carrera) de cuatro horas. Miguel, que ya tiene más experiencia en Maratón, quiere buscar las tres horas y cuarenta minutos.  Yo, lo tengo claro, ir a cuatro horas y acompañar en todo momento a Kike.  Debatimos en la salida los ritmos, animándome a que vaya más cerca de Miguel que de Kike, por la preparación demostrada de cara a la Maratón. Pero mí mente es conservadora y no quiere sustos, sólo quiere llegar a meta y disfrutar de recorrer por segunda vez esos 42,195 metros. Y aquí viene lo que sucedió: después de cinco kilómetros acompañado de Kike y el “globo” de cuatro horas, me veo fuerte, con más ritmo y mis
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SUBIDA VIRGEN DEL ESPINO 2023

 Dos de Septiembre de 2023. Una nueva edición de la Subida a la Virgen del Espino. Ya va por la quinta. Nueva oportunidad de bajar mí marca en esta carrera o por lo menos, tener la oportunidad de saber, donde situarnos respecto al año pasado.  Siempre correr en casa es un lujo. Los desplazamientos son cortos, el recorrido lo conocemos, la familia está animando en la salida y en la llegada.  Toda la semana consultando la App del tiempo, ya que anunciaban un cambio drástico de temperaturas y posibilidad de tormentas. Teniendo en cuenta el terreno por el que transcurre la carrera (parte por tierra), si llovía, la posibilidad de charcos y barro, podían dificultar muchos tramos del recorrido.  La mañana me la pasé viendo el cielo encapotado y cómo descargaba agua todas esas nubes negras. Ya sólo era pensar que a la hora de la carrera parase y diera un respiro.  La planificación de la carrera era muy similar a la del año pasado. Primeros kilómetros en cuatro treinta y luego aguantar ritmo en
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CRÓNICA 8 K GUADARRAMA

Sábado 24 de Septiembre, carrera cerca de casa y aunque era su cuadragésima primera edición, era una nueva carrera para mí.  Esto tiene su importancia, por no conocer su recorrido y no saber por donde transitaban estos kilómetros. ¿Tendría subidas? ¿Bajadas? ¿Asfalto? ¿Tierra? ¿Primeros kilómetros fáciles o duros? ¿Salida ancha o en forma de embudo?  Muchas preguntas, que sólo se iban a resolver en cuanto empezara la carrera. Esto siempre tiene una doble lectura. Por un lado las sorpresas en carrera pueden ser divertidas, por otro lado, yo soy corredor que me gusta llevar los kilómetros preparados.  Fueron doscientos cinco corredores que disfrutamos de un recorrido mixto. Un principio de subidas leves y una bajada pronunciada antes de pasar por la línea de llegada. Era el kilómetro tres, cuando atravesaba la meta por primera vez, en un circuito urbano y asfaltado. A partir de aquí empezaba lo mejor.  A pocos metros de pasar por el centro de Guadarrama el recorrido se metía en tierra, c
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CRÓNICA SUBIDA VIRGEN DEL ESPINO

 No era la primera vez que hacía esta carrera. El recorrido no es nuevo para mí (muchos entrenos transcurren por esos caminos). No tenía que hacer una logística importante para llegar.  Pero los nervios de correr en casa. De estar con la familia en la salida. Los ánimos de las personas que te saludan a diario. Esa cosilla en el estómago está durante todo el día.  Hasta que no se pasa por el arco de salida, están dando vueltas en la cabeza millones de pensamientos. Este año además, el objetivo era bajar de los cuarenta y cinco minutos, ya que, el año pasado no se pudo conseguir ese tiempo. Cambiar la estrategia y salir menos conservador que el año pasado, era la primera opción marcada.  Y así empecé, a ritmo vivo y con tres kilómetros por debajo de los 4:30 min/km. pero empezaba la subida, las cuestas, correr por la tarde, una temperatura superior a veinte grados, todo esto hizo que pasara unos kilómetros de sufrir, de apretar dientes y de mandarle a mí mente que andar o parar no era op
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MEDIA MARATÓN SAN LORENZO DEL ESCORIAL

Carrera definida por sus organizadores, cómo la más dura de la Comunidad de Madrid.  Hay algo en nuestra mente, que al leer este tipo de cosas o rehuye del reto o le encandila y quiere hacerlo.  En mí caso al estar cerca de casa, saber que el recorrido era monumental, me atrapó la idea desde hacía varios meses.  Llega el día. Quinientas personas nos damos cita en la línea de salida, pensando en disfrutar de la carrera y sufrir lo menos posible.  Pero nuestra mente necesita poner al cuerpo en ciertos límites. Saber dónde puedes llegar o donde vas a parar. Esta carrera lo hace. Vaya si lo hace.  Desde el kilómetro dos, empiezas a subir. Pendiente y curva, curva y pendiente. Unas eses muy bonitas a la vista, pero castigadoras a las piernas.  Me he informado del desnivel, hasta el kilómetro ocho es la subida y luego el perfil mejora, pero hay que llegar al ocho.  Una vez en semi llano, pero con un asfalto muy irregular, se puede coger aire y echar algún vistazo al paisaje.  Cuando crees qu
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THE VINTAGE RUN 10K

 Domingo 5 de Junio de 2022. Plaza de Castilla de Madrid. Media hora antes, salgo del Metro, corredores populares se agrupan cerca de la plaza y en torno a la salida. Hacía más de dos años, que no veía ese ambiente tan distendido, tan disfrutón.  Reunión del equipo @unionjaguar , con muchas ganas de juntarnos y hablar de los objetivos para el evento que empezaba en breve.  Alguno bajar de 39 minutos, otros ir a 3:35 min/km, algún otro acercarse a los cuarenta minutos. Kike, que su rodilla no le causara dolor. Todos teníamos una ilusión, todos una meta, un objetivo.  ¿El mío? Bajar de los cuarenta y cinco minutos en un 10k (lo había hecho en Febrero, pero a nivel del mar).  Perfil favorable, salida en cajones y temperatura aguantable, hasta que el sol se posara sobre nuestras Cabezas.  Al principio, atasco, dudas y un: ¡mucha suerte! a mi compañero. Slalom entre los corredores y se van abriendo huecos.  Paso al globo de los cincuenta y cinco minutos, un par de kilómetros más tarde el de
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CRÓNICA 10K ROCK 'N ROLL MADRID

  Cada día este deporte (del que cada vez estoy más enamorado) me da una pequeña lección siempre positiva .  Desde el primer dorsal que me puse, hasta el de ayer, y ya van unos cuantos, todos me van formando y me hacen aprender.  Venía de carreras con objetivo para uno mismo, pero ayer era diferente. Tocaba acompañar y dar motivos a otra persona, de por qué este deporte a nivel popular es indescriptible.  Esta carrera se realiza en tres modalidades distintas. Por eso ya en el metro o salir de él y ver runners con las mismas ganas que uno lleva, hace que se respire un ambiente difícil de describir.  Va saliendo el sol y parece que el día va a respetar a los corredores. En la línea de salida una marea amarilla aguarda al pistoletazo de salida.  Al salir de la Castellana y ser una avenida grande no hay problema de coger ritmo. Ayer había que tomarlo con calma y a partir del quinto kilómetro replantear la carrera. En ese punto, marcaba mí reloj 28:11. Si quería hacer un tiempo por debajo d
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